在2023年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 93.85克 | 蛋白质: 89.99克 | 碳水物: 54.87克.
早餐: Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо Куриное, Орехи Кешью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыродел Сыр Адыгейский. 午餐: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Сом, Мандарины, Табрис Кокосовые Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|