注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Giulio-PastryDancer725 profilo.IG
日记
2023年04月22日
Giulio-PastryDancer725 profilo.IG的日记, 2023年04月22日
Giulio-PastryDancer725 profilo.IG的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Novembre 2022
Ho creduto veramente di aver toccato il fondo.
Decisi che era ora di cambiare e di cominciare ad amarmi.
Via alcol,cibi spazzatura e dolci.
Sana alimentazione e attivita fisica
Eccomi qui 21 kg dopo
查看饮食日历
, 2023年04月22日:
1699 千卡
脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 217.31克.
早餐:
Conad Noci Sgusciate, Pere Abate, Fiocchi d'Avena, Coop Kefir Bianco Naturale.
午餐:
Coop Pecorino Romano, Funghi Champignon, Biorì Pasta di Piselli.
晚餐:
Buitoni Pizza Margherita.
小食/其他:
Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Fragole, Galbusera Biscotti Buoni Così senza Zucchero .
更多的......
503 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
22支持者
支持
评论
ma daiiiii grandissimo 💪 complimenti per il percorso
2023年04月22日 会员::
simosicily
Grande!! 💪💪👏👏👏👏👏
2023年04月22日 会员::
Susy2581
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
2023年04月22日 会员::
.Crazy
wohooo 😃
2023年04月22日 会员::
Barbara994
Veramente bravissimo
2023年04月22日 会员::
marcolino1184
Wow, veramente bravissimo 👏🏼🥇🏆
2023年04月22日 会员::
Iryna Mala
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Giulio-PastryDancer725 profilo.IG的体重历史
查看完整的历史记录