在2023年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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106.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 101.14克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 124.79克.
早餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Türkisches Fladenbrot, Menemen. 晚餐: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Deluxe Aioli Sauce , Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Putenbrust, Köfte, Özyörem Sigir Sosis, Efepasa Kangal Sucuk, BBQ Grillspieße. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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