|
Вздыхаю с отчаянием, но стараюсь не стыдить себя
|
72.8 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 125.33克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 43.96克.
早餐: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Простоквашино Сливки 10%, Horeca Select Сыр Чеддер, Творог 5%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. 午餐: Mare Коктейль из Морепродуктов Оливковый в Масле, Гипербола Говядина Запечённая , Хэлси Фуд Омлет с Сыром. 晚餐: Макарун. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|