在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 98.85克 | 蛋白质: 58.57克 | 碳水物: 49.55克.
早餐: Гречка Отварная, 5 Морей Морская Капуста, Valio Сыр Плавленый Виола. 午餐: Скумбрия Отварная, Кедровые Орехи . 晚餐: Гуляш из Говядины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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