在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
796 千卡
|
脂肪: 17.68克 | 蛋白质: 116.79克 | 碳水物: 38.78克.
早餐: Watt-N Казеин Банановый Watt-N, Яйцо, Кофе. 午餐: Кофе, Огурец (с Кожурой), Кофе, Zero Кетчуп, Грудка Индейки. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Грудка Индейки, Narmak Смесь Семян для Салата, Sicilia Сок Лимона, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кофе. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|