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irish2585
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2023年04月21日
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Лишу це фото тут на згадку
38 років
За 3 з половиною місяці мінус 8 кг
Зараз 67
Хочу 62
Вага йде повільно, обʼєми добре
Думаю може ну їх ті цифри на вагах
查看饮食日历
, 2023年04月21日:
1107 千卡
脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 118.52克 | 碳水物: 98.75克.
早餐:
Овсяная Каша на Воде.
午餐:
Roshen Шоколад Черный 56%, Икра Трески, Овощи Гриль, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Украинский Творог Нежирный.
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2002 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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