在2015年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 101.40克.
早餐: Detox. 午餐: Natas, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Esparguete. 晚餐: Sopa de Legumes sem Batata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Merenda Mista, Mimosa Iogurte Magro sem Lactose, Detox. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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