在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: Sementes de Linhaça, Banana Prata, Rosca de Polvilho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 午餐: Arroz Branco (Cozido), Kibon Chicabon Zero, Lasanha com Carne. 晚餐: Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Ferrero Nutella Biscuits. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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