在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 81.03克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 149.33克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Братья Караваевы Оладьи Цукини Рикотта, Сметана 20%. 午餐: SPAR Салат Экзотика , Лента Кленовый Пекан, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 晚餐: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Мёд, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|