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La premiere semaine fut compliquė! J ai du aller 5 fois au resto dc niveau calories c est pas le top! depuis ce lundi j arrive à rester proche de 1500kcal dc c est cool! Je suis revenue à mon poids de depart de diet.
je compte limitė l alcool à 2 fois ds la semaine! Je suis positive!
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1541 千卡
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脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 95.48克 | 碳水物: 156.09克.
早餐: Joker 100% Pur Jus Multifruit. 午餐: McDonald's Petite Salade, Bonduelle Courgettes Vapeur, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Apple Juice, Vodka, Sauvignon Blanc Wine, Watermelon, Auchan Pâtes Torti, Picard Merguez, Le Gaulois Escalope de Dinde. 小食/其他: Apples. 更多的......
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