在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 80.57克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Яичница. 午餐: Творожный Пирог, Куриные Грудки (Запеченые), Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. 晚餐: Салат Овощной, Котлета Куриная. 小食/其他: Простоквашино Йогурт 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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