在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 84.13克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 63.40克.
早餐: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 午餐: Твердый Сыр Пармезан. 晚餐: 5 Морей Морская Капуста, Гречка Отварная. 小食/其他: Фундук Фундук. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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