在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 74.46克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 62.31克.
早餐: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 午餐: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Бургер Кинг Латте без Сахара. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. 小食/其他: Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|