在2023年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 161.96克 | 碳水物: 180.85克.
早餐: Грудка жареная с луком, Natura Сыр Сливочный 45%, Каравай Ржаной Хлеб. 午餐: Грудка жареная с луком, Грудка жареная с луком, Макфа перья, Макфа перья. 晚餐: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Окей Жёлтый Полосатик, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|