在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 27.95克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 97.03克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Tahu, Sup Kubis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam, Sari Roti Roti Gandum. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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