在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 71.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 44.83克 | 碳水物: 135.19克.
早餐: Loncoleche Break Caramel Macchiato. 午餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lechuga, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Huevo, Tomates. 晚餐: Ecco Cebada Tostada, Colun Queso Ranco Laminado, Aguacate, Ideal Pan Integral Cerocero. 小食/其他: San Jorge Jamón Colonial, Hallulla, Cachantun Agua Mas Manzana, Manzana Verde, Manzana Verde. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|