在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 130.01克.
早餐: Alpura Leche Deslactosada, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. 午餐: Arroz Blanco, Bimbo Pan Blanco (24g), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Queso Fresco. 晚餐: Alpura Leche Deslactosada, Queso Fresco, Alpura Yogurt de Fresa, Azúcar, Gamesa Galletas Emperador Nuez. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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