Как найти мотивацию на снижение веса? Казалось бы, уже понятно как работает система снижения веса. Можно даже начать худеть без подключения физических упражнений, просто составить «похудательный» план питания, и вес пойдет. Уже почти лето, отражение в зеркале приносит боль и страдания, но нет же, очередная булка летит в рот 😭
|