|
Ось такий мій сніданок. Багато води та вітаміни. Колаген, для суглобів та шкіри. Спіруліна, для регуляції травлення. З понеділка почну, ще пити в обід з їжею комплекс жіночих вітамінів, щоб організму не було дифіциту під час схуднення.
|
897 千卡
|
脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 39.98克 | 碳水物: 129.27克.
午餐: Свиные Фрикадельки, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Словяночка Кефир 2,5%. 晚餐: Овощи Гриль. 小食/其他: Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, банан Мини, Мёд, Клубника, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 更多的......
|
|
 评论
Самий кращий колаген це Солгар з гілауронкой ,я багато які спробувала
2023年05月2日 会员：: taniakostenko
|
|
|