在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 234.51克.
早餐: Banane, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Milch 1,5%, Tee. 午餐: Nissin Demae Ramen Shrimp. 晚餐: Kaufland Gemüsesuppe. 小食/其他: Arko Hamburger Speck, YFood Riegel Hazelnut & Chocolate, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|