在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 72.6 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 132.83克.
早餐: Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Grego Zero Morango. 晚餐: Coxão Mole Grelhado, Sprite Sprite Refrigerante, Garoto Chocolate Branco, Pullman Bisnaguinha. 小食/其他: Guanabara Pão de Batata Recheado, Royal Gelatina de Uva. 更多的......
|
一星期增加6.0 公斤
|
|
|