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ririjones
日记
2023年04月19日
ririjones的日记, 2023年04月19日
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在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
67.9 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月19日:
684 千卡
脂肪: 10.26克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 103.80克.
晚餐:
Courgette, Blanc de Poulet, Turini Pâte Complète .
小食/其他:
Auchan Banane, Datte.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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