在2015年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 138.08克 | 碳水物: 181.88克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Pellavansiemenet, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 午餐: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 晚餐: Pirkka Pensasmustikka, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 小食/其他: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Pensasmustikka. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|