在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 261.19克.
早餐: Кухня на Районе Имбирное Печенье, Яблоки (без Кожи), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. 晚餐: Чечевичный Суп, Шеф Перекресток Зелёный Микс с Брокколи и Эдамаме. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 更多的......
|
|