在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 97.93克.
早餐: Кекс, Кофе с Молоком, Икра, Майонез, Вареное Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Милти Биточек из Индейки и Пиелиты с Овощами Гриль, Картошка Вареная. 小食/其他: Царка Йогурт Манго. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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