在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 38.18克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 131.29克.
早餐: Рис Вареный, Фрегат Тунец Консервы, Окское Яичный Белок. 午餐: Редис, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Щи с Мясом. 小食/其他: От Палыча Кулич Пасхальный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|