在2023年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.9 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 68.92克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 75.70克.
早餐: Кофе Латте. 午餐: Лента Кекс Творожный , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Морская Планета Кальмар в Чесночном Соусе, METRO Мидии, Магнит Венигрет Овощной , Ярче Курица Запечённая , Зеленая Линия Йогурт Двухслойный Греческий с Ананасом и Кокосом. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|