在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 120.02克 | 碳水物: 101.26克.
早餐: Молком Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный с Творогом и Кусочками Вишни. 午餐: Молком Молоко 2,5%, Яичный Белок, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Помидоры, Редис, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. 晚餐: Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Редис, Лук, Минтай. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|