在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 45.91克 | 碳水物: 221.00克.
午餐: Nescafe Classic, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Diamond Low Fat Milk. 晚餐: Nasi Putih, Telur Dadar, Jagung Rebus, Roti, Bakmi GM Mie Ayam, Pepaya, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Pisang Goreng, Indomaret Stik Keju, Terong Goreng, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Kolak. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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