在2023年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 41.38克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: Cafezinho, Coringa Cuscuz de Milho , Ovo Mexido. 午餐: Cafezinho, Crepioca, Frango Desfiado. 小食/其他: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Iogurte Natural (Leite Integral), Whey Protein. 更多的......
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稳定体重
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