在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 82.62克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 176.10克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сметана , Оладьи. 午餐: Колбаса Докторская, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Оладьи. 小食/其他: Конфета, Котлета Домашняя, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|