|
Замеры за неделю
Рост 170 см
Вес 59 кг (-1.3)
Талия 63 см (-1)
Бёдра 95 см (+1)
Вода ушла, теперь спорт нужно опять подключить, расслабилась немного
|
59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
451 千卡
|
脂肪: 16.30克 | 蛋白质: 17.03克 | 碳水物: 59.10克.
早餐: Мираторг Карбонад Свиной, Зеленый Листовой Салат, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Mission Deli Лаваш Деревенский, Матча. 更多的......
|
稳定体重
|