注册  |  登录

Tami2404的日记, 2015年06月8日

Das erste Mal auf einer Körperfettanalyse-Waage in der Apotheke gestanden... Naja die Werte sind noch seeehr verbesserungswürdig.

Fett 34,8. Wasser 47,2. Muskeln 31.4

查看饮食日历, 2015年06月8日:
1696 千卡 脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 65.13克 | 碳水物: 170.68克.   早餐: Honig, Crownfield Zarte Haferflocken , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. 午餐: Biotrend Bio Apfelmus, Palatschinken. 晚餐: Weißweinessig, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Pflanzenöl, Gratinkäse, Junger Spinat Fein Gehackt, Pflanzenöl, Weißes Mehl, Ei. 更多的......
2079 千卡 运动: 上班 (工作) - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Tami2404的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。