在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
759 千卡
|
脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 79.44克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кефир 1%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Сыр Адыгейский, Евразия Борщ с Говядиной. 小食/其他: Чай, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|