在2015年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 33.32克 | 蛋白质: 139.34克 | 碳水物: 224.90克.
早餐: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pellavansiemenet, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen. 午餐: Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset. 晚餐: Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. 小食/其他: Pirkka Pensasmustikka, Pirkka Pehmeä Taateli. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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