在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2471 千卡
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脂肪: 85.91克 | 蛋白质: 131.00克 | 碳水物: 297.44克.
早餐: Ramazan Pidesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Göbek Marul, Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Domatesler, Sarımsak, Ramazan Pidesi, Kuzu Külbastı. 小食/其他: Kadayıf. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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