在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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104.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 75.25克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 120.57克.
早餐: Kotimaista Kirsikkatomaatti, Milbona Feta, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). 午餐: Valio Rasvaton Piimä, Valio Kevytmaito, Munakoiso (Kypsennetty), Keitetty Kananmuna. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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