在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 16.97克 | 蛋白质: 26.22克 | 碳水物: 53.95克.
早餐: Peanut Butter, Bananas , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 午餐: Simply Nature Chia Seeds, Tangerines (Mandarin Oranges) , Chobani Zero Sugar Blueberry. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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