在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 51.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 108.00克 | 蛋白质: 100.88克 | 碳水物: 181.60克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Haas Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный, Жареное Яйцо. 午餐: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Голень Куриная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 小食/其他: Каждый День Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|