在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 70.55克 | 蛋白质: 164.98克 | 碳水物: 150.77克.
早餐: Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Mel, Café, Manteiga de Amendoim. 午餐: Feijão Verde, Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Bifana de Porco, Feijão Preto, Arroz Branco. 晚餐: Feijão Verde, Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Bifana de Porco, Sumo de Laranja Natural, Feijão Preto, Arroz Branco, Ovo Cozido. 小食/其他: Pingo Doce Iogurte Proteico Magro Natural, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Mel, Café, Manteiga de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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