|
Народ, а есть рецепт вкусной, но малокалорийной запеканки творожной? я сделала сама, но в приложении выбираю самую тяжёлую... а так ли это - хз... я делала без муки, но с манкой и 20% сметаной и из второго 5%. кроме уменьшения жирности полочки снивелиповать калораж можно ещё как-то? может кто-то уже забил рецепт к в приложение?
|
1761 千卡
|
脂肪: 80.67克 | 蛋白质: 105.55克 | 碳水物: 149.93克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Перекресток Кулич Пасхальный. 更多的......
|
|