在2015年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.1 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 195.51克.
早餐: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. 午餐: Escondidinho de Carne Moída, Alface, Tomates, Arroz Branco, Torresmo. 晚餐: Marilan Pit Stop Integral. 小食/其他: Banana Prata, Mamão, Maçã. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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