在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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115.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 90.28克 | 碳水物: 117.83克.
早餐: Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Mustikka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . 午餐: Nutrilett Creamy Chocolate Banana. 晚餐: AF munakas. 小食/其他: Rainbow Ruohomunat, Crusti Croc Sour Cream & Onion , Arla Ingmariini Laktoositon, Pirkka Appelsiinimarmeladi, Vaasan Taika Ruis 100%, Snickers Snickers. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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