在2023年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.0 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 47.62克 | 蛋白质: 110.33克 | 碳水物: 79.38克.
早餐: Fish House Форель Слабосолёная, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка, Благояр Голень Куриная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Благояр Голень Куриная. 更多的......
|
一星期增加3.1 公斤
|