在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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697 千卡
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脂肪: 23.58克 | 蛋白质: 27.51克 | 碳水物: 97.95克.
早餐: Mel, Café com Leite e Açúcar, Pão Branco. 午餐: Bonen Sanduíche de Frango . 晚餐: Repolho Verde Cozido, Arroz Carreteiro. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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