在2023年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 18.61克 | 蛋白质: 32.23克 | 碳水物: 178.66克.
早餐: Migros Kapya Biber, Muz, Alpro Yulaf Sütü, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Wefood Hurma Özü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Ananas, Yoğurtlu Makarna. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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