在2023年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 34.17克 | 碳水物: 63.86克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Dost Yarım Yağlı Süt. 午餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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