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olia8707
日记
2023年04月15日
olia8707的日记, 2023年04月15日
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在2023年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月15日:
265 千卡
脂肪: 12.42克 | 蛋白质: 35.82克 | 碳水物: 1.60克.
早餐:
Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Яичный Желток, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яичный Белок.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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