在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 21.20克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese. 午餐: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Grapes, Tangerines (Mandarin Oranges) . 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Compliments Cabbage Rolls. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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